L’atelier de peinture vu par une coach

Laissez vous guider pour un voyage introspectif,
plein de découvertes sur vous-même et sur les autres…

Carole et Valérie d’Art for Me vous accompagnent avec délicatesse et rigueur.
Elles aiguisent votre regard en vous apprenant à observer un tableau et guident le groupe à chaque étape. Un cadre qui génère liberté et audace pour peindre.

Au-delà de la fierté d’avoir réussi à relever le challenge ambitieux de « recopier » le tableau de l’artiste Kees van Dongen, c’est ce que j’ai vécu, ressenti pendant l’atelier, que je garde en mémoire bien précieusement. Il m’arrive d’ailleurs souvent de me reconnecter à cette expérience pour puiser de l’énergie, dans des moments délicats.

Se mettre à l’écoute de sa voix intérieure,
Entendre et apprivoiser ses doutes, ses difficultés
Essayer, se tromper, retoucher…
Se faire confiance, oser.
Se laisser porter par la lenteur créatrice et le lâcher prise.

Écouter les réactions des uns et des autres et s’en inspirer
Se mettre au rythme du groupe
Puiser en soi et dans le groupe pour avancer
Savourer la diversité des œuvres réalisées
Partager les chemins parcourus…

Une expérience inoubliable, votre cœur, votre corps et votre esprit dansent ensemble pour réaliser votre œuvre. En tant que coach, je suis intimement convaincue que c’est dans l’action et dans une démarche réflexive sur l’action que nous apprenons le plus sur nous-même.
Cet atelier offre un matériau formidable pour cela. Il y a une multitude de « fils » à tirer.
Il peut aussi être très pertinent pour une équipe, qui souhaite renforcer sa cohésion.

Pauline Létang, coach certifiée, accompagne des personnes et des équipes, qui souhaitent se développer, en s’appuyant sur leurs ressources et leurs talents.

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Et si vous décidiez d’entreprendre ?

Entreprendre c’est grisant et excitant mais a contrario aussi angoissant et chronophage alors qu’est ce qui fait qu’on sort de sa zone de confort (pas toujours si confortable !) et qu’on se lance un jour, même en étant loin de chez soi ?

J’ai lu avec intérêt l’article de Viviane de Beaufort paru sur le site de BusinessOféminin. Elle vient d’enquêter sur les jeunes femmes créatrices d’entreprises et a écrit « Génération Startuppeuse ». Sans tout dévoiler, le mot d’ordre c’est bien sûr oser mais également « jouer collectif » car, de nos jours, le partage crée de la valeur ajoutée. Est-ce parce que je n’ai plus 30 ans, mais j’aime aussi quand elle précise qu’être Y c’est dans la tête. Ouf  😉

Alix Carnot que nous avons rencontrée dernièrement à l’occasion du Salon Virtuel des Expat’ Entrepreneurs va dans ce sens et souligne un autre élément clé dans la réussite de chaque projet : l’importance du réseau. Ne pas rester seul et établir des contacts (le plus réels possible) aide à avoir un soutien compréhensif et les conseils de personnes qui connaissent ou ont connu la même situation. C’est rassurant quand trop de questions viennent parfois brouiller les idées du porteur de projet…

Carole et moi-même, nous sommes rencontrées en vivant aux USA et indéniablement le fait de vivre loin ne simplifie pas la recherche d’emploi, même si nous avions l’avantage de parler anglais. En effet s’il y a autant de femmes que d’hommes français vivant à l’étranger (50,3% d’hommes, 49,7% de femmes), les femmes expatriées pour des raisons professionnelles ne représentent aujourd’hui que 20% des salariés en mission à l’étranger, d’après le groupe Humanis. Alors dans ce cas se pose la question de se créer soi-même son avenir…

Pour nous, l’expatriation s’est révélée être une chance, une parenthèse dans une vie professionnelle déjà bien remplie pour faire un bilan, réévaluer ses priorités et se « réinventer ».  La devise « Think out of the box » nous a réellement nourri. Pourquoi refaire plus ou moins le même travail en entreprise alors que nous avions à la fois les capacités d’adaptation nécessaires à la création d’entreprise et l’envie de nous dépasser ?

Oser avec passion, c’est de là  qu’est né Art for Me et notre concept d’ateliers de peinture guidés pas à pas, pour aider les autres à se lancer dans l’acte créatif souvent redouté et pourtant si libérateur !

Alors si vous avez des idées en tête, entourez-vous : que vous soyez en France ou à l’étranger, il existe plein de structures pour vous accompagner humainement au delà des aspect formalités et financements, entre les réseaux de femmes, les couveuses d’entreprises, les associations départementales, les chambres de commerce… Et si vous vous lancez, faites-le nous savoir, on aime ce genre d’histoires.

Quelques liens utiles pour ceux et celles qui veulent aller plus loin :

• business o feminin
• expat communication
• couveuse d’activité sur Paris
• chambre de commerce et d’industrie

Valérie

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